Tabiiy E vitamini haqida umumiy ma'lumot

E vitamini, shuningdek, E vitamini deb ataladi, shuningdek tokoferol yoki homiladorlik hosil qiluvchi fenol deb ham ataladi. Eng muhim antioksidantlardan biridir. Yog 'va etanol kabi organik erituvchilarda eriydi, suvda erimaydi, issiqlik va kislota ta'sirida barqaror, ishqorga beqaror, kislorodga sezgir va issiqqa sezgir emas, ammo qovurish paytida E vitamini faolligi sezilarli darajada kamayadi. U yog ', meva, sabzavot va don tarkibida mavjud. E vitamini - bu yog'da eruvchan vitamin bo'lib, 8 shaklda bo'ladi. U ko'pincha krem ​​va losonlarda ishlatiladi, chunki E vitamini kuyish va kuyish kabi jarohatlardan so'ng terining davolanishiga yordam beradi va chandiq hosil bo'lishini kamaytiradi.